Այսօր գնումներ կատարելիս նաև հավ գնեցի, միայն իմանաք արժեքը։ Զարմացած եմ, բայց հաճելիորեն։ Հավի մեկ կիլոգրամը արժեր 1100 դրամ։ Ու ասեմ թարմ էր, որակային էլ շատ լավը։ Այսպիսի արժեք վաղուց չէր եղել։
Հավի միսը պարունակում է զգալի քանակությամբ B6 վիտամին (պիրիդոքսին), որը կանխարգելում է սրտասնույց անոթի աթերոսկլերոզը, մեծ դեր է կատարում ճարպերի փոխանակման գործընթացում։ Հավի ստամոքսով պատրաստված ապուրն օգտակար է դիսբակտերիոզի դեպքում, իսկ միսը նպաստում է մարսողությանը։
Հավի մսի արգանակը հակացուցված է ստամոքսի և 12-մատնյա աղիի հիվանդությունների դեպքում։ Հավը հեշտությամբ մարսվող սպիտակուցի արժեքավոր աղբյուր է։ Հարուստ է ֆոսֆորով, մագնեզիումով, ցինկով, երկաթով և պարունակում է B վիտամին։
Դիետիկ է, 100 գ տապակած հավի կրծքամիսը պարունակում է 197 կալորիա
Աղբյուրը՝ xohanoc.am